[...] powtórzenia!Pompa była przeogromna , ramiona w dosłownym słowa znaczeniu "Pękały".Po treningu zauważyłem że pompa była na tyle ogromna że na skórze pojawiły się czerwone kropki wzdłuż przedramienia co jest oznaką nowego rozstępu.Czyli jednym słowem dosłownie mi skóra pękła w jednym miejscu hehe %-) Trening był następujący: Zaczynając od [...]
hej znam dokłądnie tą sprawe. Otóż nie ma sie tak strasznie o co martwic. Choc wygląda to naprawde tragicznie, na początku są to czerwone kropki potem jest ich coraz więcej aż wkońcu cale wnętrze napletka i glowka robi sie czerwona az schodzi naskorek. Mialem tytdz temu dokladnie to samo ale tez nie poszlem do lekarza bo juz to mialem wczesniej i [...]
Wlasnie wypilem porcje HP , zapomnialem zrobic fotki a szkoda , rozpuszczalnosc jest zalosna , i ciekawi mnie co to sa te biale kropki ktore zostaja mi w shakerze , dopiero jak wlele kilka razy wody jestem w stanie je wypic do konca. Za pol godziny sniadanie + vit c , omega , witaminy edit: uszy mnie tak jakby minimalnie swedza co jakis czas na [...]
Wrzuc,wrzuc Gregor spotykałem sie z wersja z Czech,gdzie ampy miały naniesione na szyjce kropki koloru szarego i ze Słowacji gdzie te same kropki były czerwone,ale generalnie konsystencja środka (jakby woda z olejem) i zapach,charakterystyczny,te same dla obu. Primo sort
W sumie to moze masz racje bo nasz klient jeszcze sie uczy. Ale niech to bedzie np 15/12/10/8/6 dla cwiczen wielozlozeniowych i 15/12/10/10 dla izolowanych w programie na mase bo brakuje mi tu jakiejs "kropki nad i" w tym programie. Jutro sie blizej jeszcze zapoznam z tymi programami bo dzis juz czas na regeneracje:) Pozdrawiam
[...] najcięższą. Rewelacja. A na następnym dodajemy jedną serię na początek na 120kg na 4 powtórzenia i początek będzie wyglądał tak: 120kg/140kg/160kg/185kg/......... tu gdzie kropki idą ostatnie 4 serie myślę, że po staremu. 4. Przywodziciele 8/8/12/max 30kg/12x35kg/30kg/19x25kg 30kg/12x35kg/30kg/19x25kg 30kg/10x35kg/25kg/20x25kg [...]
dzień dobry, drugi dzień bez sterydów - mam pierwsze pokrzywkowe kropki, nawet się nie wkurzam już ciśnienie w oczach trochę zeszło ale nadal jest trochę ponad normę, na razie z ćwiczeniami ostrożnie nie mogę na razie wcale: rwać, wyciskać nad głowę, robić cokolwiek z głową w dół ujdzie wyciskanie leżąc i ostrożnie na skosie jakiś trening muszę [...]
powodzenia i gratluje odwagi chociaz te czarne kropki solą w oku kroi sie test z rekordowa ogladalnsocia ale takze ze wzgledu na rodzaj testowanego supla, sam ejstem ciekaw czy to rzeczywiscie cos daje, bo przyznam ze ejstem raczej sceptycznie nastawiony do takich wynalazków. ps. mam nadzieje ze NIE doczekamy sie na sfd testu suplementu [...]
[...] i sezonowców, tam jest dla sezonowców miejsce doskonałe ! 4.trochę za duża , ciężko coś znaleźć ale to kwestia czasu pewnie by była i przyzwyczajenia. 5.brak klimatu i kropki nad ( i ) 6.brak logistyki ustawienia maszyn itp , wszystko nayebane bez umyślnie. I tyle to oczywiście moje zdanie, ale dla gości co chcą rosnąć to tam nie ma [...]
I was klepie... A jeżeli możecie to sprawdzcie czy napisy na poszczególnych ampułkach różnią się od siebie grubością, ja np na jednej mam grube wyraźne napisy i kropki, a na drugiej mniej wyraźne napisy i kropki lekko widoczne... jak to jest u was ? Sogi lecą
Ale ja nie kwestionuję, że podstawowym problemem jest dzisiejsza "przemysłowa żywność", uważam jednak, że nie należy stawiać tutaj kropki. Jeśli chodzi o moje prywatne podejście objawiające się w pracy dietetyka, układane przeze mnie diety rzadko kiedy zakładają eliminacje zbóż. Choć w niektórych przypadkach zalecam taki zabieg - nie jest to [...]
Nie no, to to ja wiem :). Ale jeszcze jak miałem Panne, to mi sapała, że na barkach mam czarne kropki. I jakoś samego mnie to zaczęło wk***iać :). było trzeba panne na jeden dzień do roboty zawinąć, ciekawe co by wtedy nawinęła %-) z mojej strony polecam peeling, wiadomo codziennie nie będziesz go robił, ale oczyści Ci skróre, zwęży pory i [...]
kaszmirka co masz pod ręką, z tego wycinasz ;-) Plasterki pieczarek, rzodkiewek, skórka z camemberta, plasterek żółtego sera (nawet bardziej realistyczne takie pożółknięte psuje ;-) ). Albo wyciąć z kawałka białka wylanego na gładko. Albo kapnąć duże kropki majonezu. Da się kombinować ;-)
[...] cos bylo to musi byc systematycznosc. Musisz brac regularnie i w odpowiednich ilosciach. Nie ptrzytyjesz jak bedzies ztak bral ale tez nie przesadzaj. Wszystko z umiarem. A kropki moga byc z tego ze jakis skladnik odzywki nie pasuje twojemu organizmowi. Jak chcesz to sprawdzic to odstaw go na jakis czas i wtedy zobaczysz. A jesli nie widzisz [...]
[...] jest swiadoma sytuacji, to chce jeszcze pociagnac te 4 tygodnie, pozniej zrobi dluzsza przerwe, a byc moze, zakonczy redukcje zupelnie (chociaz namawiam ja na postawienie kropki nad "i" po przerwie ). Ograniczenie kaloryczne do poziomu jej BMR jest rotacyjne na zmiane z dniami na 1900kcal i na krotka mete dwa-trzy tygodnie i zakonczy [...]
[...] najcięższą. Rewelacja. A na następnym dodajemy jedną serię na początek na 120kg na 4 powtórzenia i początek będzie wyglądał tak: 120kg/140kg/160kg/185kg/......... tu gdzie kropki idą ostatnie 4 serie myślę, że po staremu. Oj będzie piekło. Nie mogę się doczekać %-) Dziś powalczę z 80 kg w MC (o ile uda mi się zorganizować opiekę dla Buby).
[...] kolce biodrowe przednie górne (to te kości, które wystają z przodu miednicy) i podkładaj coś pod piętę krótszej nogi do momentu, aż oba kolce będą na równej wysokości. Dla ułatwienia możesz sobie narysować kropki markerem. Oczywiście jeśli rzeczywiście jedna noga jest trochę krótsza, bo nie jestem tego do końca pewna, jak pisałam wcześniej.
[...] ma oczy, A w bródce dołeczek uroczy, Lecz w sercu ma smutek po brzegi, Bo nosek Marysi jest w piegi. Biedroneczki są w kropeczki i to chwalą sobie, U motylka plamek kilka służy ku ozdobie, W drobne cętki storczyk giętki liliowe tuli płatki, Bo na kropki widać moda, więc trzeba dojść do wniosku, Że w tym właśnie jest uroda, że piegi są na nosku.